Nos cours de boxe Thaï

La boxe thaïlandaise abrégée boxe thaï ou encore muay-thaï est un art martial pieds points. C’est probablement la boxe la plus complète puisqu’on utilise toutes les parties du corps pour frapper son opposant. La boxe anglaise utilise les poings, la boxe française utilise les pieds et les poings, et la boxe thaï ajoute les coudes et les genoux.

Bénéfices du cours :

  • Lutter contre le stress
  • Améliorer le système cardio-vasculaire
  • Renforcer de la ceinture abdominale et des fessiers
  • Augmenter la force musculaire des jambes
  • Améliore la mobilité des hanches

Organisez cette activité dans votre entreprise

Contactez-nous via ce formulaire ou par téléphone pour plus de réactivité :
0041 76 245 00 87

    Nos autres activités

    Bien-être

    Yoga, pilates, méditation...

    Nos activités

    Fitness

    Cardio, renforcement musculaire, HIIT...

    Nos activités

    Danses

    Salsa, bachata, kuduro...

    Nos activités

    Arts martiaux

    Fitboxing, boxe Thaï, krav maga...

    Nos activités